Ik ben er voor jou, met rust, ruimte en oprechte aandacht. In een veilige ruimte mag jij ontspannen, loslaten en thuiskomen.
Het leven vraagt soms veel van jou — en ergens onderweg ben je jezelf kwijt geraakt. Je voelt je misschien onrustig, moe, leeg, verdrietig, boos of uit verbinding met jezelf. Misschien loop je al jaren met chronische klachten fysiek, emotioneel of mentaal. Heb je al van alles geprobeerd, maar de klachten worden maar niet minder. Weet je even niet meer hoe nu verder? De stilte kan jou helpen weer terug te keren naar jou kern, naar jou antwoorden, naar jou hart. Om vanuit daar jou eigen weg weer te vervolgen.
In mijn praktijk nodig ik je uit om stil te worden. Om aanwezig te zijn bij alles wat er is. Want in de stilte is er een plek voor: jou emoties, jou lichaam, jou ervaringen, jou verdriet, jou trauma’s, jou weerstand, jou gedachtes.
Je hoeft niets te op te lossen. Alleen te voelen wat er al is.
— Buddha
Ik werk holistisch: lichaam, geest, energie en ziel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Iedere sessie ontstaat in afstemming op jou en jouw proces. In mijn sessies werk ik volgens de vijf natuurgerichte principes.
Een sessie bestaat uit een combinatie van:
Een zachte, energetische methode die diepe ontspanning en heling op gang brengt. Reiki ondersteunt het zelfhelend vermogen van je lichaam en helpt je weer in balans te komen.
Door middel van drukpuntmassage op de verschillende meridianen in het lichaam kan dat naar boven komen wat geheeld mag worden. Dit precies afgestemd op jou klachten en hulpvraag
Een intuïtieve, liefdevolle massage waarbij ik werk met zowel verstilde als diepere technieken. Spanningen en blokkades mogen loskomen, zodat de energie weer vrij kan stromen.
Met gebruik van de plant artemisia vulgaris, in Nederland bijvoet wordt er warmte en beweging aan het lichaam toegevoegd. Dit voed het lichaam en helpt o.a. bij pijnklachten, moeheid spanning koude klachten, spijsverteringsproblemen.
Spanning en onverwerkte ervaringen die diep in het lichaam zijn opgeslagen, mogen zachtjes loskomen. Ik begeleid je hierin met zorg, afgestemd op jouw tempo, zodat je meer rust en veiligheid in jezelf kunt ervaren.
Door samen stil te worden, naar binnen te keren en te werken met de ademhaling of visualisaties, kom jij terug bij jou eigen kern en antwoorden.
In gesprek onderzoeken we wat er in je leeft, waar je vastloopt en wat je nodig hebt. Vanuit zachtheid en helderheid help ik je thuiskomen bij jezelf.
Daarnaast maak ik gebruik van inzichten uit de Chinese geneeskunde. Via pols- en tongdiagnose en jouw verhaal krijg ik een beter beeld van jou situatie. Dit helpt me gerichter te behandelen en naar de onderliggende oorzaken van fysieke en emotionele klachten te kijken.
Elke sessie is uniek. We forceren niets. We staan stil bij wat in jou gehoord, gevoeld of gezien wil worden — in jouw tempo, met aandacht en zachtheid.
De Helende Stilte is er voor jou als je het gevoel hebt vast te lopen, of als je klachten ervaart die niet lijken te verdwijnen — ondanks alles wat je al hebt geprobeerd.
Herken je jezelf in een van onderstaande klachten:
Als je je herkent in één van deze thema’s, dan is het goed mogelijk dat je lichaam en geest je iets willen vertellen. In mijn praktijk is ruimte om stil te staan bij wat eronder jou klachten ligt. Wat jij nodig hebt om te herstellen en in balans te komen.
Twijfel je of jouw klacht hiertussen past? Neem gerust contact met me op. We kijken samen wat ik voor jou kan betekenen
Mijn praktijk bevindt zich in Haarlem, in een rustige, sfeervolle ruimte aan huis. Een plek waar je tot jezelf mag komen — weg van de dagelijkse drukte.
De ruimte is met aandacht ingericht: warm, zacht en open — een veilige haven voor jouw heling.
Al van jongs af aan voelde ik me veilig in de stilte — een plek van rust, observatie en voelen. Toch werd die stilte vaak verkeerd begrepen. “Je bent zo verlegen,”. Alsof ik anders moest zijn, me meer moest laten zien. Maar dat voelde nooit natuurlijk.
Tijdens een reis naar India en Nepal vond ik die stilte opnieuw. Op een berg, in de yoga, tijdens een Vipassana-retraite — daar herinnerde ik me weer hoe helend de stilte is. Stilte confronteert, maar opent ook. In stilte kun je jezelf weer horen, voelen, ontmoeten.
Nu begeleid ik mensen die vastlopen — die misschien al veel hebben geprobeerd, maar nog steeds het gevoel hebben niet verder te komen. Mensen die verlangen naar rust, ruimte en verbinding met zichzelf. Die willen luisteren naar hun lichaam, hun hart, hun innerlijke stem.
Heb je een vraag? Wil je een keer kennismaken? Of een afspraak inplannen? Neem dan contact met mij .